受け取り上手になってくださいね

おはようございます!

1日中雨が降った昨日とは

うってかわって明るい朝です。

しばらく気温も不安定でしたね。

 

さて昨日はどんな日でしたか?

 

寝る前に

今日1日を振り返る日が

時々あります。

 

昨日は、

言葉をもらった日だったなぁ

と意識する日でした。

 

言葉=ギフト

 

1つは、

わたくしが関わったことで

その人が大変化するきっかけとなった、

そのお礼の言葉をいただきました。

 

 

とても嬉しいです。

 

やって良かった、

間違いなかったと

やりがいを実感できます。

 

こんな時、

人はとても嬉しい、

満足を感じますよね。

 

 

そしてまた1つは、

厳しくも優しい言葉

もらいました。

 

「あなたって

○○なところがあるよ」

 

 

その後、

どういうところで、

その指摘されたことを

やってるかなぁ、

と考えると、やはり

気づきがありました。

 

そしてちよっと飛躍しますが、

おかげで、わたくしがこの

フラクタル心理学を

仕事としてやっている原点に

返れました。

 

 

そうだった。

選べない人を選べるようにする、

改善したい何かがあるのに、

迷って動けない人の

応援をする、のでした。

 

 

同じ言葉でも受け取り方で違う

と言われますよね。

 

わたくしも以前だったら、

嬉しい言葉はいざ知らず、

厳しい言葉を聞いたら、

なかなかありがたいとは

思えませんでした。

 

厳しい言葉は、

愛ある優しい言葉だと、

わかりませんでした。

 

ショックを受けたり、

ムッとしたり、

相手の言い方に文句をつけたり、

言い訳したり、

果ては毒づいたり。

 

口に出さなくても、

思っただけでも同じです。

 

相手の言葉を素直に聞ければ、

自分が良くなるし、

人間関係のトラブルもありませんよね。

 

同じ言葉でも

こちらの受け取り方が原因。

 

受け取り下手ですね。

 

 

それは、視野のせまさから。

 

相手の言葉の

ほんとうの意味や、

言葉の外に見え隠れする

意図が見えないから。

 

相手が正しいとしたら、

と考えられない。

 

それは被害者意識からくるもの。

 

そういう思考パターンが

あります。

持ってしまった原因があります。

 

どうせ私は責められる、

いつも認めてもらえない、

わかってもらえない、

などと

瞬時に反応してしまうのですね。

 

 

また、

被害者意識は

とても傷つきやすい一面が

あります。

 

そして傷つきやすいのを

繊細で美しいものと

美化していると、

 

これは厳しさを避け、

成長を妨げてしまいます。

 

 

カウンセリングの現場でも、

被害者意識の強さを見定め、

言葉を選びます。

 

こういう人は、

日常では人に気を遣わせます。

 

わたくしも、

人にムダに気を遣わせる

とてもめんどうなヤツだったなぁと(^_^;)

 

さらにまた

気づかないところがツライ…。

 

 

 

被害者意識、

減らせば減らすほど、

人生は幸せ感が

増えていきます。

 

どんどん成長でき、

自分が大好きに

なっていきます。

 

あなたも受け取り上手になって

自分が大好きな幸福感を

増やしてくださいね♪

 

被害者意識を知りたい、

とりたい、という方は、

どうぞいらしてくださいね♪

 

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