コレを見逃したままでは幸せにはなれない

イライラ、もやもや、怒り、
心がチクリと痛むことがあっても
スルーしがち。
そう、ふだんは
いちいち取り合って
いられないから。
そして、
自分を大切にすることを
おいてけぼり。
それもしっかりと習慣になってる。
私は大丈夫、
元気、
幸せ、
と言い聞かせポジティブ作り。
それが大人ということ、
と自分を激励し続ける。
{8F723F6B-3540-484D-A6DA-98E6504B89E6}
もちろんこれも大切なこと。
でも時には
自分を省みることも大切。
自分の
きれいな心ばかり見たくっても
ムリな話。
どうやったってダークな心は
抱えるのだから。
痛みと思っていても勘違い。
その正体は怒り
「何にイラッとしたの?」
「どうしてチクリと痛んだの?」
「ぶっちゃけ何を感じてるの?」
「相手に言えるとしたら何をいう?」
自分だけが
自分とは一生つきあう。
だから
ダークな心も自分
とちゃんと認めよう。
目を背けず、
ちゃんと向き合おう。
{F35C692C-5351-414C-920F-F6F9FEEE3269}
本当は、
ポジティブぶるのは、
ダークな自分をみたくないから
自分を知るのを怖がる
ふりした
回避
回避したままで、
幸せになれるはずもない。
モヤモヤ、
イライラの正体って、
こんなところ。
自分の中の子どもの心が、
いつまでも真実を受け入れるのを
回避してる。
そろそろ子ども心を成長させよう。
子ども心に遠慮したままで
生きるのはやめる、
と決めよう。
{4629B0EE-F607-4823-ABE4-1CDD9C25DCFF}